Wertschätzungsbingo

Wertschätzung zeigt sich meist in kleinen, unspektakulären Momenten, wie

Jemandem zuhören
Danke sagen
Eine Freude teilen
Eine Postkarte schreiben
Nachfragen, wie es wirklich geht

Daraus ist dieses Wertschätzungs-Bingo entstanden.

Dieses Spiel geht so: Wähle einzelne Felder aus, hake bereits Erlebtes ab oder nimm dir vor, in den nächsten Tagen bewusst neue Formen der Wertschätzung auszuprobieren.

Das Bingo funktioniert allein, zu zweit oder im Team.

Wer möchte, kann jeden Tag ein Feld auswählen und bewusst ausprobieren.

Die Erfahrung zeigt: Oft sind es gerade die kleinen Dinge, die die grösste Wirkung entfalten. Und das schöne ist, Wertschätzung wirkt auf beide Seiten.

Welches Feld fällt mir besonders leicht?

Welches Feld überrascht mich?

Welches Feld möchte ich in den nächsten Tagen bewusst ausprobieren?

Welche kosten mich Überwindung?

Welche Formen von Wertschätzung erhalte ich selbst gerne?

Welche Formen schenke ich anderen besonders häufig?

Welche Formen fehlen mir vielleicht in meinem Alltag?

Viel Freude beim Wertschätzung zeigen und leben.

Herzliche Grüsse
Gisela Bürgler

Das Bingo gibt es als A5-Postkarte:

Bingo

Ein paar Ideen, wie das Bingo genutzt werden kann:

Für mich selbst

Jeden Tag ein Feld auswählen und bewusst umsetzen.
Am Ende der Woche schauen: Was hat Wirkung gezeigt?
Felder markieren, die mir leichtfallen und solche, die ich oft vergesse.
Sich bewusst für die Felder entscheiden, die ausserhalb der eigenen Komfortzone liegen.
Notieren, was sich durch das bewusste Wertschätzung schenken verändert.
Das Bingo als Anlass nehmen, sich wieder einmal bei jemandem zu melden.

Im Team

Erfahrungen austauschen: Wer hat etwas ausprobiert?
Gemeinsam versuchen, innerhalb eines definierten Zeitraums ein Team-Bingo zu erreichen.
Die Mitarbeitenden eigene Beispiele zu den einzelnen Feldern sammeln lassen.
Darüber sprechen, welche Ideen man beibehalten möchte.
Sich gegenseitig von gelungenen Erfahrungen erzählen.

Für Führungskräfte

Eine Woche lang jeden Tag ein anderes Feld bewusst leben.
Beobachten: Was verändert sich in Gesprächen, in der Teamatmosphäre und der Zusammenarbeit verändert?
Eine Woche lang jeden Tag ein anderes Feld bewusst leben.
Das Bingo als Einstieg / Impuls für eine Teamsitzung oder einen Teamtag nutzen.
Mitarbeitende fragen, welche Formen von Wertschätzung für sie besonders wichtig sind.
Sich am Feierabend fragen: Welches Feld habe ich heute bereits erfüllt?
Das Bingo als persönliche Reflexion der eigenen Führungshaltung nutzen.

Für Unterricht und Workshop

Als Einstieg in das Thema Wertschätzung einsetzen.
Die Teilnehmenden zuerst jene Felder markieren lassen, die sie bereits leben.
Anschliessend über die Wirkung der verschiedenen Formen von Wertschätzung diskutieren.
Einzelne Felder als Wochenauftrag formulieren.
Eigene Bingo-Felder notieren.
Diskutieren, welche Formen von Wertschätzung unterschiedlich wahrgenommen werden

In der Familie

Das Bingo am Kühlschrank aufhängen.
Gemeinsam Felder abhaken.
Einmal pro Woche darüber sprechen, welche wertschätzenden Momente besonders in Erinnerung geblieben sind.
Kinder eigene Ideen ergänzen lassen.

Als kleine Challenge

Wer schafft zuerst eine Reihe?
Wer probiert ein Feld aus, das normalerweise nicht zu ihm oder ihr passt?
Welche Idee möchten wir beibehalten, auch wenn das Bingo längst ausgefüllt ist?

Welche weiteren Ideen hast du? Ich freue mich über deine Nachricht.

Ich liefere dir meinen Newsletter mit wertschätzenden Gedanken und praxistauglichen Tipps 2 – 4 Mal pro Monat direkt in dein E-Mail-Postfach. Darin integriert ist der Denkanstoss des Wertschätzungskalenders, der jeweils am 12. des Monats verschickt wird.

Ja, ich will!